Test de ataques de pánico (PDSS-SR)
Autoevaluación estilo PDSS sobre ataques de pánico, ansiedad anticipatoria, evitación e interferencia.
Instruccion: Piensa en episodios de miedo intenso o pánico repentino durante la última semana.
¿Cuántos ataques de pánico tuviste durante la última semana?
Base del test
Formato: PDSS-SR. La puntuación se calcula a partir de tus respuestas con la escala mostrada en el test, así que responde según tu experiencia reciente real, sin intentar elegir un resultado "correcto".
No es un diagnostico
Los ataques de pánico son tratables, a menudo con enfoques basados en TCC. Este test no es un diagnóstico. Si no te sientes seguro, tienes riesgo de hacerte daño, sufres violencia o estás en una crisis intensa, contacta de inmediato con emergencias locales, una línea de crisis o un profesional cualificado.
Principios del contenido
Separamos la educación de autoayuda del consejo médico, mantenemos interpretaciones prudentes y actualizamos las páginas cuando cambian los estándares o la guía editorial. Como preparamos el contenido.