Test de codependencia
Autoevaluacion de rescate, complacencia, limites difusos y exceso de responsabilidad en relaciones.
Instruccion: Observa con que frecuencia aparece cada patron en tus relaciones cercanas.
Tiendo a hacerme responsable de los sentimientos y conductas de otras personas
Base del test
Formato: Escala inspirada en Weinhold & Weinhold. La puntuación se calcula a partir de tus respuestas con la escala mostrada en el test, así que responde según tu experiencia reciente real, sin intentar elegir un resultado "correcto".
No es un diagnostico
La codependencia es un patron aprendido que puede cambiar con conciencia, limites y apoyo. Si no te sientes seguro, tienes riesgo de hacerte daño, sufres violencia o estás en una crisis intensa, contacta de inmediato con emergencias locales, una línea de crisis o un profesional cualificado.
Principios del contenido
Separamos la educación de autoayuda del consejo médico, mantenemos interpretaciones prudentes y actualizamos las páginas cuando cambian los estándares o la guía editorial. Como preparamos el contenido.