Escala de soledad UCLA
Autoevaluacion tipo UCLA sobre soledad percibida, aislamiento y falta de conexion cercana.
Instruccion: Indica con que frecuencia cada afirmacion describe tu experiencia.
Sientes que no tienes con quien hablar?
Base del test
Formato: UCLA Loneliness Scale Version 3. La puntuación se calcula a partir de tus respuestas con la escala mostrada en el test, así que responde según tu experiencia reciente real, sin intentar elegir un resultado "correcto".
No es un diagnostico
La soledad es subjetiva. Puede aparecer incluso cuando hay personas cerca fisicamente. Si no te sientes seguro, tienes riesgo de hacerte daño, sufres violencia o estás en una crisis intensa, contacta de inmediato con emergencias locales, una línea de crisis o un profesional cualificado.
Principios del contenido
Separamos la educación de autoayuda del consejo médico, mantenemos interpretaciones prudentes y actualizamos las páginas cuando cambian los estándares o la guía editorial. Como preparamos el contenido.